SETTEMBRE      OTTOBRE      NOVEMBRE

Sezione Olistica - Corsi e appuntamenti

Tutti i Lunedì 

Ore 19.15-20.45 Incontro con l'Olodanza con Olodanza Valsusa

Tutti i Martedì

Ore 18-19.30 Laboratorio Teatrale Junior (10-17 Anni)  

Tutti i Mercoledì 

Ore 18.45-20.45 Corso Base di Tecnica di Rilassamento con Durandetto Paolo e Cristina Girodo 

Tutti i Giovedì

Ore 16.30-17.30 Gioco Yoga Bimbi (6-10 Anni) con Manuela 

Ore 19.15-20.45 Hatha Yoga Adulti con Barbara 

Tutti i Venerdì

Ore 17.00-18.30 Laboratorio Teatrale Bimbi (5-9 Anni) 

Sezione Arrampicata: Corso Base di Arrampicata Sportiva

Martedì 2 Ottobre - Ore 20.30 presso La Sosta Climb Café di Caprie

Ripasso dei Fondamentali

Equilibrio su piano orizzontale e verticale

 

Domenica 7 Ottobre - Arrampicata in Falesia

Pratica:

- I 5 movimenti fondamentali di arrampicata

- Ripasso del nodo per legarsi

 

Martedì 16 Ottobre - Ore 20.30 presso La Sosta Climb Café di Caprie

Moschettonaggio

Manovra in sosta con due rinvii

Monovra Petzl

 

Domenica 21 Ottobre - Arrampicata in Falesia

Cura del Movimento nel gesto atletico

 

Martedì 30 Ottobre - Ore 20.30 presso La Sosta Climb Café di Caprie

Progressione a Triangolo

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