Canto Armonico

Canto Armonico
Immagine tratta dal web

 

Il canto armonico è una forma di espressione vocale che consiste nell’emissione simultanea di due o più suoni, un modo per ascoltare, ascoltarsi ed avere coscienza delle proprie energie sottili.

 

Tra i tanti benefici si possono citare:

- Riduzione delle onde cerebrali in onde alfa con conseguente rallentamento dell’attività mentale; 

- Regolarizzazione del ritmo respiratorio e cardiaco con un effetto rilassante anche sul corpo.

 

Non è necessario essere dei cantanti né essere intonati!