Meditazione

A settimane alterne vengono proposte due tipi di meditazioni diverse.

 

Meditation Monday

Si tratta di meditazioni guidate incentrate sulla consapevolezza: respirazione, ascolto, osservazione, tatto, silenzio mentale. Orario 20.30-22.00

 

Meditazioni della Luna

Vengono effettuate ogni 15 giorni in corrispondenza della luna piena e della luna nuova.

Si tratta di meditazioni guidate volte al rilassamento fisico e mentale in cui agendo in modo profondo ci si predispone ad accogliere positivamente le energie della luna. 

Giorno variabile in base al verificarsi dell'evento.

Orario 21.00-22.30

Serate a Offerta Responsabile

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