Shiatsu

Shiatsu
Immagine tratta dal web

Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio giapponese che letteralmente significa "pressione" (atsu).

Viene effettuata con le dita (shi), le mani, i gomiti e le ginocchia su determinati punti (tsubo) per riequilibrare l'energia (ki) lungo i meridiani.

 

Si tratta di un massaggio che lavora sull'armonia globale della persona. Ha buoni effetti sull'ansia e lo stress, aiuta a ridurre le contratture generate da attività sportive e lavorative. 

Migliora le problematiche legate alla testa, al collo, spalle ed alle articolazioni.

Conduce ad uno stato di rilassamento profondo e apporta maggiore serenità, lucidità di pensiero e buon umore.